w rok

[...] będę prowadził, ale aktualnie za wiele się nie dzieje, zastanawiam się czy nie oddać się pod opieke jakiegoś doświadczonego trenera i "profesionalnie" przepracować ten rok. W Październiku zaczynam, więc się wyjaśni co i jak.To byłoby na pewno świetne doświadczenie życiowe i sportowe. Jeśli myślisz poważnie o kulturystyce, to warto spróbować.

....bo na to żeby jeść ryz + kurczak i brokuł chyba każdy potrafi wpaść To jest głowny powód dla którego zdecydowałem, że ten makrocykl również lece sam. Nie mam ochoty spędzić 9-10 miesięcy na trawie, nie tędy droga i nie jest mi to do szczęscia potrzebne, złapałem kolejne doświadczenia przez "rok" poprzedni, wydaję mi się, że wyciągnąłem [...]

[...] walk. Trzecia walka może wyglądać, zupełnie inaczej. JDS na pewno nie będzie siedział na tyłku, tylko wróci do gymu i będzie zapierdzielał 2 razy bardziej. Spodziewam się 3 walki za rok o tej porze i tak jak mówię, znów JDS może wygrać, a potem w 4 znów Cain %-) I tak aż do usranej śmierci. Ale się pomyliłem z tym wrzodem na tyłki strasznie!

Wiecie ze po 1 walce JDS i Caina znowu ma byc rewanz? niech zgadne 29 grudnia ... powinni dac 2 walki w nowym roku, a potem dopiero niech sie leja pod koniec ... co to za mistrz 2 walki na rok ;F

3tyg po ostatnim strzale decy clomid 4-2-2-2-1-1-1-1-1-1 etc 20tabs. Kretyne diete suple etc. Przerwa wdl mnie min rok. Moze byc 6mcy na upartego. Od deki najlepiej conajmniej rok. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-22 00:11:19

[...] w parze z kasa. Gdyby chodzilo tylko o kase, to zawodnicy szliby za kasa, nie indywidualnymi zwyciestwami. Zastanow sie, kto lepiej placi ? Co jest wiecej warte ? OLIMP za rok reklamy czy nagroda pieniezna z MS ? Ja zrozumialem, ze OLIMP placi za***iscie, moze czegos nie doczytalem. Ale jak patrze na determinacje zawodnikow, mysle, ze OLIMP im [...]

Jak dla mnie to jak na rok czasu to wygląda to w miere normalnie. Nie każdy przecież podchodzi do siłowni w sposób profesjonalny, tylko ćwiczy dla siebie :) Pozdro

Sterydy w wieku 17 lat przy tak niskim zapleczu wiedzy i doświadczenia? Nie dość, że to nieodpowiedzialne w tym wieku to jeszcze to nie jest dział DOPING. Staż rok, a diety brak... Suplementacja jest tylko po co skoro nie ma diety, po co uzupełniać coś czego nie ma? Gdzie logika? Dopiero po roku zaczynasz ćwiczyć nogi...? Co robiłeś wcześniej [...]

[...] sie przez to przekopię przy moim trybie życia (a naprawde chce mieć troche czasu dla siebie i dla przyjaciół, a nie tylko ślęczeć przed monitorem 24h/dobę) to minie ruski rok. Także Tyka, bardzo proszę o jakieś konkrety a nie o odsyłanie mnie z powrotem w to morze informacji. Ja nigdy nie ćwiczyłam i nie wiem, nie mam pojecia co mam zrobic. [...]

[...] goraco itp. a takiej wymowki juz nie mozna zastosowac jak sie przegrywa z Estoniskim klubem - Nie ma żadnego wytłumaczenia dla Jagielloni. Przegrali z ogórami. Wisła rok temu też przegrała z drużyną, która jest nikim w Europie. Jagiellonia mogła przyjechać od razu po meczu w Białymstoku do Kazachstanu, gdyby chciała. Przyjechali dzień [...]

Potencjalni rywale Wisły w 4 rundzie do potentatów nie należą, może to jest ten rok? Przydałby się jakiś sukces przed Euro Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-08-04 07:58:17

[...] powtorze jeszcze raz sobie: nie trenuj na omlecie z bananem. Napiecie pradu jak w gniazdku amerykanskim 120 zamiast 240 bylo. Zrobilam w koncu upgrade telefonu po 3.5 roku. czekalam i czekalam na HTC 10, ale moja siec nie wprowadzila, a ja 650e za to nie dam. No to wzielam Galaxy S7edge. Super tylko bydlak zre baterie. Lunch z kolezanka, [...]

[...] i bez wiekszych boli i pmsow strasznych. Cale zycie. No to tyle o szpitalnych sprawach. W lipcu zrobie usg tarczycy zeby mojego malego guzka sprawdzic (biopsja wyszla ok rok temu). Czwt, 8/6 DT Delikatnie, bez szalu na ciezar bo zdalam sobie sprawe, ze ostatnio lzej pracowalam i na kompleksach sztangowych/ketlach raczej wiec bez Hi Mana: 1. [...]

[...] i nic nie robieniie poza trenowaniem i jedzeniem i wyszlo 120kg w MC w 30st takze przyzwoicie, ale tez na pelnym wypoczynku a nie 2 pracach i 4 wlasnych treningach. W nowy rok weszlam bez takiego bagazu emocjonalego i z pewna rezygnacja w kwestiach damsko-meskich, No coz takie zycie. W tej chwili nie licze jedzenia, licze to co na sztandze. Nie [...]

A na ile lecisz ? Ja Np rok temu leciałem na dwa tygodnie do Tajlandii,to po porostu wzialem większa dawkę przed wylotem,a długi estr i tak długo przecież w obiegu jest;) na rok czasu, stąd problem :/

A na ile lecisz ? Ja Np rok temu leciałem na dwa tygodnie do Tajlandii,to po porostu wzialem większa dawkę przed wylotem,a długi estr i tak długo przecież w obiegu jest;) na rok czasu, stąd problem :/ To wyślij sobie przed wyjazdem paczkę na tamten adres :-D

[...] ale zaczęłam po niej strasznie szybko tyć - w ciągu tygodnia czasem przybywało mi 5 kg , mimo , że się nie objadałam (to w ogóle mozliwe???). Tak wyglądął mój ostatni rok. > glodzac sie (a jedzenie 600 kcal dziennie jest glodzeniem sie) obnizasz sobie metabolizm i wchodzisz w tzw. stan glodowy; jedna z reakcji jest to ze jezeli [...]

17(junior ostani rok jeszcze)staż ponad rok.Kumpel co trenowal kiedys w tym klubie starszy o 4lata chyba ma takei warunki jak ja tylko jest cieższy o 4kg i wogóle na siłke nie chodzi i wszystkich trzaska z supercieżkiej.

Wogóle ciekawi mnie, trenowales kickboxing a jak ty to napisałeś k1 bo jak się orientuję k1 to kickboxing, i jak nie mogłeś przez rok czasu nie zwrócic uwagi na taki szczegół? przecież to jest podstawa boksu/kickboxingu i takie rzeczy uczy się na początku a ty do tej pory nie zwróciłeś na to uwagi? To jak ty trzymałes garde skoro niewiesz jak [...]

Czrnuch ja chce to wziasc za rok:) z prolka i winem narazie slyszalem ploty ze jest za***isty:) a co do tego mleka koles to w***al all i sie podrzezbil niesamowicie sila tez mu poszla fajnie***** wie co to bylo hehe pozdro